Piano Tips: สอนท่าทางการเล่นเปียโน (1)
ครั้งนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องพื้นฐานที่สำคัญอีกอย่างนอกจาก เทคนิคการวางมือ ที่เคยได้พูดในบทความที่แล้ว บทความนี้จะเน้นไปที่ลักษณะท่าทางในการเล่นเปียโน เพื่อให้ทุกคนได้มีพื้นฐาน และบุคลิกภาพที่ดีในการเล่นเปียโนครับ
ใครเคยรู้สึก “เมื่อย“ เวลาเล่นเปียโนยกมือขึ้น!!
ใครเคยรู้สึกไม่สบายตอนเล่นเปียโน หรือเล่นไปนานๆ แล้วรู้สึกเมื่อย หรือ ล้าแขนมือ หรือปวดหลัง ปวดคอ รวมถึงส่วนต่างๆ ของร่างกายบ้างไหมครับ? ถ้าเคยล่ะก็เรามาลองจัดระเบียบร่างกายท่าทางการเล่น หรือ “Posture” กันนะครับ
ท่าทางการเล่น หรือ “Posture” แบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ Preparing Posture และ Performing Posture
“Preparing Posture” หรือ ท่าทางขณะที่เราเตรียมตัวก่อนที่จะเล่น เรามาเริ่มกันที่…
เท้า : ให้วางลงบนพื้นให้เต็มฝ่าเท้าระหว่างเก้าอี้เปียโนกับ Pedals ให้มั่งคงโดยไม่ลงนำ้หนักที่ นิ้วเท้าหรือส้นเท้า มากจนเกินไป แค่ให้สามารถเป็นฐานสามารถพยุงตัวเราได้ก็เพียงพอแล้วครับ
ขา : ควรตั้งตรง หรือเหยียดออกไปได้เล็กน้อยพอให้เท้าวางได้ตามความถนัด แต่ต้องไม่เหยียดจนตึงหรือยกขาขึ้นมานะ ที่สำคัญคือ “อย่าไขว่ห้าง” เพราะนอกจากจะทำให้ท่านั่งไม่สมดุลย์แล้ว ยังดูไม่หล่ออีกตังหาก(นั่นก็สบายเกิ๊น)
เข่า : สำหรับท่านสุภาพสตรีที่เข่าชิดเปรี๊ยะหรือผู้ชายที่อ้าเข่ากว้างอย่างสบายใจเพลินนั้น อาจเป็นอุปสรรคระหว่างการเล่นเนื่องจากเราไม่สามารถ “ถ่ายนำ้หนัก” ลงไปที่ขาได้อย่างสะดวก แก้โดยให้ความกว้างเข่าเสมอหัวไหล่ ก็เป็นอันใช้ได้ครับ
ที่นั่ง : ควรนั่งแค่ครึ่งก้นเก้าอีเปียโนก็พอนะครับ เพื่อที่จะได้สะดวกเวลาเราขยับตัวเข้า-ออก หรือเอี้ยวตัวในขณะเล่นด้วย และระวังจะเผลอนั่งเต็มก้นเก้าอี้เหมือนตอนนั่งชิลล์ในร้านกาแฟนะ!!
หลัง : มีความสำคัญและเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกปวดหลังในขณะเล่น ท่าทางที่เหมาะสมของหลังควรจะตั้งตรงให้พอดี ไม่แอ่นหลังหรือค่อมหลังจนเกินไป เพราะถ้าหลังค่อม จะส่งผลให้เรารู้สึก ล้า และปวด เนื่องจากการนั่งที่ผิดสรีระ และจะส่งผลถึงการเล่นโดยตรง เพราะจะทำให้เราไม่สามารถขยับตัวได้อย่างอิสระ หรือแม้กระทั่งจะถ่ายน้ำหนักไปสู่ มือและขา ในระหว่างการเล่นนั่นเองครับ
จะเห็นว่าการจัดท่าทาง นอกจากจะช่วยให้เราสามารถเล่นเปียโนได้อย่างสบายแล้ว ยังเป็นข้อดีที่ทำให้เรามีบุคลิกภาพที่ดี หลังตรงไม่งอจนเสียบุคลิกอีกด้วย ใครที่ลองสังเกตุตัวเองแล้วก็ลองปรับดูนะครับ หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนเล่นเปียโนได้อย่างสบาย และมีบุคลิกภาพที่ดีมากขึ้นครับ
เท่านี้ “ท่าทาง” เราก็พร้อมที่จะเล่นแล้ว มาติดตามอ่านบทความต่อไปว่าจะ “จัดระเบียบ” ร่างกายขณะเล่นเปียโนได้อย่างไรให้เรารู้สึกสบายและช่วยลดอาการเกร็งไปด้วยกันนะครับ
สามารติดตามอ่านภาคต่อกันได้ที่ สอนท่าทางการเล่นเปียโน (2) กดเลย
“เล่นเปียโนให้มีความสุข และสนุกกันนะครับ”
